わたしの日記
日々の出来事を綴ります
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肌を健康にする
美肌キープの対策で大切な事といったら、
まずは健康な肌にするために
睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。
あとは、紫外線を避けること。
これがおさえられてはじめて肌を健康に出来る。
でないと肌へのダメージが大きく、
すぐにトラブル肌に転化してしまう。
茶のしずく
11月12日(木)03:38 |
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